Ons aanbod groepslessen
Wij bieden de volgende groepslessen aan
-
-
- Body Flow Low impact met BBB oefeningen
- BODYBALANCE Bewegingen uit yoga, tai chi en pilates om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken
- Yin Yoga Versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten
- BOX2BFIT Pittige bokstraining van 30 minuten zonder fysiek contact
- FUTURE45 Pittige functional training van 45 minuten met elementen van boxing/HIIT en Core
- BODYPUMP Barbell workout waarin kracht, uithoudingsvermogen en spierconditie verbeteren
- Spinning Interval fietstraining op muziek
-
Actuele lesrooster vind je bij Lesrooster Club Actief.
Wil je het een keertje proberen? Vraag dan naar de mogelijkheden