Form 3.0

Deze les kenmerkt zich door de opbouw van de les met de onderdelen aerobics, Core en Step.

Je werkt in deze les van bijna een uur aan je uithoudingsvermogen en kracht. Natuurlijk staat de lach ook centraal!!

Petra heeft deze “old Skool” les geüpdatet en omgebouwd naar een eigentijdse freestyle les met moderne muziek.

Liefhebbers van aerobics en step moeten deze les zeker eens proberen!!