Yin Yoga Try Outs

YIN YOGA
Binnenkort worden er een aantal TRY OUTS gegeven . Mooi gelegenheid om hier eens kennis te maken. Je introducee is dan natuurlijk ook van harte welkom.
 
Via Facebook en publicaties word je komende tijd op de hoogte te houden omtrent de data en aanvangstijden en wijze van aanmelden.
 
YIN YOGA
De houdingen die je bij deze yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Dus geen focus op je spieren !
Bij Yin Yoga beweeg je niet heel intensief maar neem je juist de tijd voor je lichaam.
Deze work out is een perfecte aanvulling of combinatie met een Yang sport zoals Poweryoga, Spinning, Power en fitness.
Voor lesrooster Poweryoga Spinning en Power: www.club-actief.nl/lesrooster

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *