DANCE MIX

Dance Mix is een swingende en dynamische groepsles met een mix van eenvoudige dans- en aerobicmoves op de hipste muziek. Een volledige lichaams workout waarin je al swingend en feestend aan je conditie en vetverbranding werkt.
Dance Mix is geschikt voor iedereen die swingend aan de conditie wil werken. Verschillende dans/aerobicmoves en muziekstijlen wisselen elkaar af, zodat je helemaal uit je dak kunt gaan. Een feestje waarbij je bijna niet in de gaten hebt dat je aan je totale lichamelijke fitheid werkt. De opzwepende muziek zorgt voor veel fun en motivatie en de speciaal opgeleide instructeurs zorgen voor de inspiratie. Dance Mix is een hele leuke, eenvoudige workout en voor iedereen toegankelijk; beginners en gevorderden, mannen en vrouwen kunnen naast elkaar meedoen op hun eigen niveau. Je gaat met een lekker relaxed gevoel de les uit, terwijl je ook nog aan je conditie hebt gewerkt.

 Dance Mix = swingend en feestend je conditie verbeteren